Mnohé páry sa majú rady.
Fungujú ako tím. Zdieľajú každodennosť, starosti aj radosť.
A predsa medzi nimi niečo chýba.
Sex.
Nie preto, že by láska zmizla.
Ale preto, že túžba sa v dlhodobých vzťahoch správa inak, než sme čakali.
Mýtus, ktorému verí viac párov, než si myslíme
Vyrástli sme v presvedčení, že ak sa dvaja ľudia milujú, sex sa „udeje sám“.
A ak sa nedeje, znamená to problém.
Lenže realita je iná.
Túžba nie je automatická funkcia vzťahu. Je to proces.
A ten sa časom mení.
Keď blízkosť zostane, ale túžba sa vytratí
V dlhodobých vzťahoch často nastane zvláštny paradox:
- sme si bližší než kedykoľvek predtým
- poznáme sa dokonale
- cítime bezpečie
A práve to, čo nás spája, môže oslabiť iskru.
Nie preto, že by bolo niečo zle.
Ale preto, že túžba potrebuje aj priestor, zvedavosť a istú mieru napätia.
Prečo sa o tom nerozprávame
Keď sex zmizne, väčšina párov mlčí.
Nie zo zlej vôle, ale zo strachu.
Strachu, že:
- zraníme partnera
- obava z rozhovoru o sexe
- vyznie to ako výčitka
- otvoríme tému, ktorú nevieme uzavrieť
A tak sa namiesto rozhovoru objaví ticho.
A ticho má tendenciu rásť.
„Asi so mnou niečo nie je v poriadku“
Jedna z najčastejších myšlienok, ktorú ľudia v tejto situácii majú, je pocit viny.
Buď voči sebe, alebo voči partnerovi.
Pravda však je, že pokles túžby:
- súvisí so stresom
- únavou
- hormonálnymi zmenami
- rutinou
- tlakom na výkon
Nie s hodnotou človeka ani vzťahu.
Keď sex prestane byť hrou a stane sa povinnosťou
Čím viac sa snažíme „napraviť“ sex, tým viac sa môže vzďaľovať.
Plánovanie, porovnávanie, tlak na výsledok – to všetko túžbu skôr brzdí.
Mnohé páry sa v tomto bode vzdajú nie preto, že by nechceli,
ale preto, že nevedia, ako pokračovať bez pocitu zlyhania.
Prečo niekedy nepomáha ani úprimný rozhovor
Rozhovor je dôležitý, ale nie vždy je prvým krokom.
Pre niektorých ľudí je hovorenie o sexe príliš konfrontačné.
Vtedy môže pomôcť:
- zmena atmosféry
- nový impulz
- niečo, čo vytvorí spoločný zážitok bez nutnosti hneď všetko pomenovať
Nie ako náhrada komunikácie, ale ako most k nej.
Intimita sa dá budovať aj bez tlaku na „výsledok“
Sex nemusí vždy viesť k orgazmu.
A blízkosť nemusí vždy viesť k sexu.
Keď sa z intimity odstráni cieľ, často sa do nej vráti radosť.
Pre niektoré páry je to:
- dotyk bez očakávania
- hra
- experiment
- alebo len dovolenie si skúšať niečo nové bez hodnotenia
Dlhodobý vzťah nepotrebuje viac snahy. Potrebuje viac priestoru.
Túžba sa neobnovuje silou vôle.
Vzniká tam, kde je bezpečie, zvedavosť a možnosť nebyť dokonalý.
A práve v dlhodobých vzťahoch máme paradoxne najväčší priestor to objaviť – ak si ho dovolíme.
Ľudia sa často pýtajú:
Je normálne, že po rokoch vzťahu nemáme sex?
Áno. Je to veľmi časté a neznamená to koniec vzťahu.
Dá sa túžba obnoviť aj bez veľkých rozhovorov?
Áno. U mnohých párov pomôžu malé zmeny a nové spoločné zážitky.
Môžu nové podnety pomôcť znovu otvoriť intimitu?
Pre niektorých ľudí áno – najmä ak znížia tlak a vrátia do vzťahu hravosť.
Pomôžu erotické hračky oživiť vzťah?
Áno. Použitie erotických pomôcok je pre niekoho ale veľmi citlivá téma.
Ak niečo chýba, neznamená to, že je niečo zlomené
Vzťahy sa menia.
Túžba sa mení.
A to, čo fungovalo kedysi, nemusí fungovať dnes.
To nie je zlyhanie.
To je pozvanie hľadať nový spôsob blízkosti.
