Masturbácia, onania, sebaukájanie … označuje druh sexu, ktorým sa muž alebo žena sám/a privedie k vyvrcholeniu. Môže sa vykonávať rukami alebo rôznymi pomôckami, v úplnom súkromí alebo pri spoločnej hre s partnerom. Masturbáciu možno často pozorovať u veľmi malých detí, ktoré takto objavujú svoje telo. Sebauspokojovanie je vhodnou formou uvoľnenia nahromadenej sexuálnej energie, ktorá je zároveň príjemná.
Prečo ženy nerady priznávajú, že sa robia?
Možno je to len trochu tabuizovaná téma, ktorou sa ženy nerady chvália. Mladšia generácia dievčat však onaniu väčšinou berie ako prirodzenú súčasť svojho intímneho života, s ktorou sa nemusia tajiť. Preč sú časy, keď ženy na ukájanie používali len ruky. Teraz je k dispozícii mnoho sexuálnych pomôcok, ktoré uľahčujú sebauspokojovanie a zvyšujú pôžitok z orgazmu.
Sexuálne pomôcky pre ženy
Každá žena si môže vybrať z veľkého množstva vibrátorov a umelých penisov v mnohých prevedeniach, veľkostiach, tvaroch a farbách. Keďže väčšina žien dosahuje orgazmus klitorálne, sú preto pomôcky typu stimulátor klitorisu alebo rabbit vibrátor v obľube. V prípade, že žena patrí medzi tie šťastnejšie a dokáže dosiahnuť orgazmus stimuláciou bodu G, jej vstupnou bránou do sveta erotických pomôcok budú špeciálne tvarované vibrátory na bod G.
Podobne ako tieto, aj mnohé ďalšie erotické pomôcky môžu ženu ľahko, rýchlo a bezpečne vyniesť do výšin rozkoše.
Masturbácia – základ zdravia?
Mnohí odborníci tvrdia, že áno, a je to celkom pravdepodobné! Masturbácia má pozitívny vplyv na psychiku žien, učí ich lepšie spoznávať svoje telo a užívať si sex s partnerom. Má terapeutickú silu, preukázateľne zlepšuje kvalitu spánku, podporuje koncentráciu a dobrú náladu a v neposlednom rade uľavuje ženám od menštruačných kŕčov. Kontrakcie počas orgazmu posilňujú svaly panvového dna a pomáhajú predchádzať nechcenému úniku moču – inkontinencii. Psychológovia, sexuológovia a lekári čoraz častejšie uznávajú, že masturbácia môže mať na človeka liečivý účinok. Odstraňuje stres a napätie, dodáva telu energiu a uvoľňuje hormóny šťastia, ktoré dodávajú ženám chuť do života a pozitívne myslenie. Doprajte si tento úplne neškodný „liek“ vždy, keď máte chuť, a urobíte prvý krok k zlepšeniu svojho životného štýlu!
